周末羽毛球活动

1. 21 分制，3局2胜为佳

2. 每球得分制

3. 每回合中，取胜的一方加 1 分

4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球

1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

1. 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

下面描述一场羽毛球双打比赛，A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球

比赛进程的说明	比分	发球区	发球 人与接发球人	该比赛回 合的获胜方	图解
比赛开始	0 – 0	右侧半场发球	A发球，C接发球	A & B
A & B 得一分，A & B 将换边， A在左侧半场继续发球，  C & D 保持各自所在半场不变。	1 – 0	左侧半场发球	A发球，D接发球	C & D
C & D 得一分，A B C D 均保持各自所在半场不变。	1 – 1	左侧半场发球	D发球，A接发球	A & B
A & B 得一分，在右半场发球，A B C D 均保持各自所在半场不变。	2 – 1	右侧半场发球	B发球，C接发球	C & D
C & D 得一分，在右半场发球，A B C D 均保持各自所在半场不变。	2 – 2	右侧半场发球	C发球，B接发球	C & D
C & D 得一分， C & D 将换边， C 在左侧半场继续发球，  A & B 保持各自所在半场不变。	2 – 3	左侧半场发球	C发球，A接发球	A & B
A & B 得一分，在左半场发球，A B C D 均保持各自所在半场不变。	3 – 3	左侧半场发球	A发球，C接发球	A & B
A & B 得一分，A & B 将换边， A在右侧半场继续发球，  C & D 保持各自所在半场不变。	4 – 3	右侧半场发球	A发球，D接发球	C & D

谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求

发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球

1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3）

2. A1发球，B1则接发球

3. B1发球，A1则接发球，以此类推

4. A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球

5. B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球

羽毛球拍的磅数与操控感

羽毛球拍磅数是指羽线张力（1磅 = 453.6克，20磅等于为9公斤），羽毛球拍想要承受更高的重量，材料就要求更好、做工要求更精细，当然成本也就更高，价格更贵。

1. 磅数低的羽毛球拍弹性较大，在后场发力与借力防守会比较轻松，但是羽毛球飞行线路和落点，以及网前小球难以控制。

2. 磅数高的羽毛球拍拍面较硬，可以精准的控制羽毛球飞行线路和落点，进攻速度快，网前小球控制更容易，但是对羽毛球拍的使用者有着更高的技术要求，特别是手腕的力量。

3. 随着自身羽毛球技术的提升，可以考虑更换更优质的羽毛球拍，并为羽毛球拍拉更高磅数的拍线。

4. 羽毛球拍的选择

单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

双打发球有效区域为下图中的绿色区域